İtalya İtalya Bekle Bizi :))

Merhaba sevgili giderliblog okurlarım, epey bir aradan sonra size güzel bir konudan bahsetmek istiyorum. Bu yaz İtalya'ya gitmeye karar verdik ve girişimlere başladık.

Bu yazımda ve bundan sonraki yazılarımda İtalya gezimiz hakkındaki tüm detayları aktarmaya çalışacağımki böylece benzer bir gezi planlayanlar da bu yazılarımı okuyarak kendilerine bir çeşit rehber edinebilsinler.. Bu arada lütfen İtalya konusunda deneyimli arkadaşlarımız yorumları ile katılmayı ihmal etmesin..

Bir süredir bu yaz yurtdışına gitmek istiyorduk ama İspanya'ya mı gitsek yoksa

Spinning sonrası bir güne başlamak

Günaydın giderliblog okuyucularım, bugün vücudumun heryerinde çok şiddetli olmayan ince kas ağrıları var. Neden mi? Tabi ki sevgili eşimin yoğun isteği üzerine dün akşam katıldığımız spinning eğitimi sonucu :) Düzenli olarak spor yapmamıza rağmen, ilk defa katıldığımız başlangıç seviyesindeki spinning dersi bizi biraz zorladı..

Spinning son zamanların en moda aktivitelerinden biri sayılır, internette bu konuda birçok yazı ve makale okuyabilirsiniz ama ben kısaca kendi deneyimlerimi aktarmak istiyorum.

Spinning dersine katılırken mutlaka yanınıza 2 adet havlu alın. Biri terinizi silmek için diğeri ise terleme sonucu ıslanan direksiyon kollarının üzerine koymak yada kurulamak için.

Yanınıza mutlaka en az yarım litre su alın, eğer çok terleyen biriyseniz 1 lt lik şişe bile ancak yeterli gelebilir.

Ayağınızdaki ayakkabının çok ince tabanlı olmaması ve hava alabilen tarzda olması da son derece önemli, böylece eziyete dönüşebilecek bir 45 dakikadan korunmanız daha kolay olacaktır.

45 dakika demişken, evet spinning dersleri genelde 45 dakika yada 1 saat sürüyor, ben de hep bunu düşünüyordum "yahu 45 dakika sürekli nasıl pedal çevirilir?" diye.. Ama eğer spinning dersinin yöneten eğitmen başarılıysa ve doğru tempoda müzikler seçilmişse bu dersten zevk bile alıyorsunuz ve zamanın nasıl geçtiğini anlayamıyorsunuz..

Spor yaptığınız spor salonunda spinning dersleri var ise bu deneyimi mutlaka en azından bir kere yaşamanızı tavsiye ederim, pişman olmayacaksınız..

Spinning deneyimlerinizi ve eklemek istediklerinizi yorumlar bölümünden bana yazabilirsiniz..

Kısa Kısa #1

** Evimize hırsız girdiğini daha önce anlatmıştım, kısa bir süre sonra kapımız gecenin 23.30 unda tekrar yoklandı.. 155i aramamızla ekiplerin gelmesi bir oldu saolsunlar, ama sonuçta hırsızlar yine de yakalanamadı.. Tabi bu ikinci olay bizi iyice tedirgin etti.. "Vay be adamlar bu saatte kapımızı çalma cesareti gösterebiliyorlar" diye düşündük veee ekonomiye can vermeye karar verdik.. İlk etapta bir demir kapı siparişi verdik, inşallah bugün takılmış olacak.. Sanıyorum demir kapı bir miktar caydırıcı olabilir, ama tabi bir kamera ve alarm sistemi kurdurmak daha doğru geliyor bana.. Hatta bu alarmların sessiz tipleri varmış, sistem otomatik olarak polisi arayıp ihbar ediyormuş..

** 20 dakika dün akşam yine bizi ekrana kilitledi.. Bence bir dizide önemli olan bir noktada budur.. Eğer 7. , 8. bölümü izlemiş ve dizi bittiğinde hala dizi hakkında birşeyler düşünüyorsanız hatta birbirinizle olabilecekleri tartışıyorsanız dizi istediğini başarmıştır. Bu dizinin güzel yanı, her bölümde tahmin edilebilenin dışında olayların olması.. Ama doğruyu söylemek gerekirse dizideki müzikler vasat, ve hep aynı şarkılar var.. İntikam'da ise zengin ve ihtişamlı hayatları izlerken ve çekici müzikleri dinlerken ayrı bir boyuta taşınıyorsunuz ama İntikam'ın da hikayesi 20 dakika kadar sürükleyici değil bence..

** Bu yaz İtalya'ya gitmeyi planlıyoruz ama turla mı gitsek yoksa biletimizi alıp kendimiz mi gitsek karar veremedik, önerisi olan varsa bekleriz. Venedik, Floransa ve Roma'yı görmek istiyoruz, ekstradan Milano'yu da görebilirsek ne ala..

iphone'da oynanabilecek en iyi oyunlardan biri: CSR Racing

Bir süredir müptelası olduğum iphone'da oynanabilen bir oyundan bahsedicem size..CSR racing.. Bu oyun bence iphone'da oynanan birçok oyundan daha farklı, neden mi? Çünkü bu oyunda 3-4 bölüm geçtikten sonra ücretli sürümüne geçmeniz istenmiyor.. Biliyorsunuz birçok oyunda (misal angry birds) aşamaları atladıkça zevk almaya başlarsınız, sonra bir anda karşınıza daha fazla zevk almak isterseniz paralı versiyonu satınalmanızı tavsiye eden uyarılar çıkar.. İşte bunu CSR racing adlı oyunda yaşamıyorsunuz.

İzmir'e bugün bahar geldi

İzmir için artık kış bitti sayılır. İzmir'de yaşayanlar bana katılacaktır, bugün bahar gelmiş gibi bir hava vardı İzmir'de... Tabi ki birkaç ay daha soğuklar yaşanacaktır, ama artık İzmirliler için kış büyük ölçüde bitti denilebilir.. Yazın yaklaştığını düşündükçe içim kıpır kıpır oluyor. Tabiki doğalgaz faturalarının da düşmeye başlayacağını düşünmek te insana ayrı bir mutluluk katıyor :) Doğalgaz faturası demişken bugün İzmirgaz firmasını biraz eleştirmek istiyorum...

Evimize hırsız girdi, ne yapmalıyız?

Epeydir yazamadım ama maalesef 2 gün önce başımızdan kötü bir olay geçti. Evimize hırsız girdiğini fark ettik. Tam da işe gitmek için hazırlanırken, eşim takı çekmecelerinin dağıtılmış olduğunu fark etti, sonra takı kutularına baktık.. Kutular yerindeydi ama içleri bomboştu.. Hemen 155 i aradık, 3-4 dakika içerisinde polis geldi. İlk şoku onlara olayı anlatırken atlattık, ardında ayrı ayrı 4 ekip daha geldi.. Hepsinin uzmanlık konuları farklıymış, bir ekip parmak izi alırken, diğer ekipler bizi sorgulamaya başladı.. Polislerin uzman olduğu her hallerinden belliydi çünkü öyle sorular sordular ki, biz bile eşimle birbirimizden şüphe etmeye başlayacaktık.. Tabi ekiplere de garip gelen kısmı takı kutuların yerli yerinde duruyor olması ancak içlerinin boş olmasıydı.. Bu işte bir gariplik olduğunu, tanıdık işi olduğunu söylediler…Biz de “cana geleceğine mala gelsin” diyerek kendimizi teselli ettik artık ne yapalım.. Gerçekten belki biz evdeyken de girebilirdi ve daha kötü şeyler olabilirdi.. Bu yüzden Allah’a çok şükür ki ufak bir olayla atlattık.. Tabi bu tür olayların insanlara düşündürdüğü ve düşündürmesi gereken şeyler var bana kalırsa.. “Acaba yeteri kadar tedbir alıyormuyuz?” dan  tutun da, etrafımızda güvenmememiz gereken kişiler mi var?” a kadar yüzlerce soru işareti oluşuyor insanın aklında. Gelmiş geçmiş olsun inşallah..

Hırsıza karşı alınabilecek tedbirler olsa da bunların birçoğu maliyetli tedbirler.. Örneğin bir kamera sistemi kurulması yada bir alarm sistemi.. Hırsızlığa karşı evin sigortalatılması da bir seçenek..

Peki daha ucuz yolları var mı sizce? Benim aklıma gelenleri şöyle;

Caydırıcı kamera adı verilen, güvenlik kamerasının birebir aynısı hatta üzerinde kırmızı uyarı ışığı da bulunan kameralardan takılması, evde yokken evin içinde müzik yada ses kaydının çalınması, evin içinde bir hareket sensörü vasıtasıyle ışık ve sesler çıkarabilecek basit bir sistemin kurulması, v.s..

Sizin tedbir olarak yaptığınız başka şeyler var mı? Bizimler paylaşırmısınız.